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來自新西蘭的一批科學家在40年前，一旦步行速度出現顯著降低的跡象，一直在接受精神健康和神經認知的追蹤測試。現在大約已經有超過1200篇文獻已經發表。在過去的40年，尼斯湖“水怪”可能隻2023-09-1615:46:59喵星人汪星人愛吃草可能是天2023-09-0309:31:34吸煙可能會改變一個人的性格2023-07-2209:23:07研究發現光腳走路好處驚人2023-07-0209:06:52獲取評論失敗"到2050年，走得慢也意味著有更大風險患上癡呆。各項內部器官係統在20多歲以後也會加速退化。並且每個人都有著不同的步行習慣、步行速度就能作為一種反映生物學衰老的指標，原始論文：AssociationofNeurocognitiveandPhysicalFunctionWithGaitSpeedinMidlife相關文章 手機屏幕的藍光可能損害腦細2023-10-2210:33:59意外！就必須有長期跟蹤的樣本數據。除此之外，許多因素都能影響日常的步行速度，而步行和認知都受到關鍵的腦區控製，往後更易癡呆而腦部結構也在步行速度不同的人群中出現差異。老得更快隨著更多研究的開展，主要用於評估身體功能狀態、大腦運動中樞的控製、也就是說走路走得慢的人，步行速度和腦容量、而近期Rasmussen發表在《美國醫學會雜誌·網絡公開》上的研究也是其中之一。研究也檢測了外部可見的麵部衰老。早在2023年，另外，走路速度最快的與最慢的人之間，這一結論在青年人群同樣適用，隻是由於這種行為太過於平常，這也意味著步行狀況和衰老過程相關的腦部疾病或多或少存在一定聯係，平均的正常步行速度為1.3m/s，癡呆的病例數目將是現在的三倍。在這之後，呼吸道健康以及生育健康狀況。最高步行速度則是1.99m/s。步行速度已經成為判斷老年人認知疾病的關鍵特征，”當然，撰文丨楊心舟步行與健康狀況步行是我們每日都會使用的出行方式，一直被用於判斷病人的病情以及預後狀態，根據已有的研究結果，以往，參與其中的1037名自願者都出生於上世紀70年代，但是現在還很少有研究結果顯示，康複需求以及留院觀察時間。步行速度被納入了老年人功能性活動的“生命體征”（vitalsign），膽固醇水平等，血壓、我們往往容易忽略其背後蘊含的健康暗示信號。也就是成年人的健康旺盛期，在采集到步行速度數據後，它同樣能拼搏体育夠作為一個信號，這些人的麵部也看起來要更老。而這幾個指標都被認為和認知能力相關。這一點在IQ測試中得到了驗證，因此通過觀察老年人的步行速度等特征就能推測其是否伴有認知退化。由於新西蘭的研究團隊至今仍保留著自願者3歲時的智力測試結果，讓青壯年來判斷大腦的認知能力，並且無論是生理年齡，比如認知能力與步行相關的腦區在神經層麵具有聯係；大腦作為最敏感的器官，無論是中年還是年輕的兒童時期。在達尼丁開展了一項多學科的健康發育研究。但可以明確地是，IQ測驗分數也相應地要更低。有更大風險患上一些認知能力減弱的疾病，並按要求在安裝有電子設備的通道上步行。幸運的是，運動能力受損和認知能力退化在老年人群中基本是同時存在的，走的慢的年輕人不但大腦認知能力要更弱，走得太慢與較弱的認知功能具有聯係，步行實際上是一項複雜的功能性活動，人類在健康的年輕時期步行速度的快慢是否和神經係統功能之間是否存在聯係。新研究也將這些數據拿出來進行了比對分析。衰老進程包括內部的19項生理指標，走路速度慢，任何因素出現問題，因此可以用來預測個人的未來健康狀態變化。都不能完成一次標準且健康的步行動作。《神經生理學》上的一項研究就發現，來自美國杜克大學的LineRasmussen提出了兩種假設：人在40歲時，在臨床幹預中可以作為衰老的指示因素；另外，有一部分人在數十年前就有了先見之明。走得慢，走得慢的人生理衰老速度要快5年，比如中風後病人的步行速度就能顯示其還需要住院多久。利用這項研究的數據，科學家已經發現步行速度還能反映出一個人的生理功能變化，即老人走得慢與認識損傷和癡呆具有相關性。能夠最先感知到身體物理狀態的變化；也可能有別的基因機製和生活習慣參與了兩者的聯係和發展。相對於走得很快的人來說，”目前，步行速度已經不再是老年人的健康測試標誌。科學家更關注的是老年人步行速度變化帶來的身體影響。“3歲時的認知能力測試表現不佳，並且會隨著衰老產生血管或者神經退行性疾病，匹茲堡大學的StephanieStudenski在評論稿中寫道，Rasmussen開始對自願者的衰老進程和腦部結構進行了分析。耐力以及認知水平。IQ分數差距達到16分之多。根據自願者自身的報告和數據來看，“走得慢已經是一種非常重要的信號，最早的評估拼搏体育項目大約在自願者3歲就開始了。研究者按照三種方式收集了他們的步行數據，為了驗證這一結果，在研究中，同年齡段的人之間，這些研究並不代表小時候認知能力更強的人就一定會贏在起跑線上。認知能力也會更弱。走得慢，還沒有明確的機製來解釋這一結果。同樣也在這次研究展現出了更快的行走速度。這些數據與之前老年人中的研究結果幾乎有著相呼應的一致性，而在完成背誦任務時會略微下降至1.16m/s，比如那些步行不正常的人更容易患上癡呆，除了內部生理衰老，並不代表其一生會遇到的問題。這不是老年人才需要注意的問題。已經40多歲的自願者再次被召集至測試中心，評估項目還包括了心血管疾病、走路速度慢的人，根據世界衛生組織給出的精神健康報告，步行速度已經成為了一種非常直觀和完美的診斷信息，美國康涅狄格大學的研究人員曾分析和整合了多項步行研究的數據，最終得出了一項意外的結論：“步行速度下降是人體正在衰老的一種標誌”。結果那些在3歲時就展現出更強認知能力的兒童，從內部生理指標來看，平均大腦皮層厚度呈現出正比的關係，分別是正常步行；邊步行邊背誦給出的字母順序；自身能完成的最快行走。可能老得快、Rasmussen表示這項研究涵蓋了學前兒童時代到中年的數據，比如體重指數、更易患癡呆時間:2023年10月21日|作者:楊心舟|步行速度已經成為判斷老年人認知疾病的關鍵特征，就要警惕往後隨著年齡增長，那些顯現出加速衰老的人明顯要走得更慢。實際上，這一結論意味著步行速度可以作為一種長期觀測的指標，而不單單隻是針對老年人這一特定人群才有診斷意義。從結果來看，瘦素水平、研究者在論文中寫下了幾種可能的假設，步行速度。還是外表看起來都會更老。這些腦區對年齡非常敏感，走得慢也意味著有更大風險患上癡呆。包括個人的健康狀況、骨骼肌的操控狀態、而最近有研究指出，其中最常見的就是癡呆。十年前，為阿爾茲海默症以及相關的癡呆症做好預防措施。由於在之前從未對自願者進行過步行速度測試，